漢語名: | 紫色甘藍、紅高麗菜、紅玻璃菜、紅玉菜 |
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物種編號: | 106-023-01 |
科名: | 十字花科 Cruciferae |
學名: | Brassica oleraceaL. var.Capitata L. cv. " Red-acre" |
英文名: | Red cabbage |
特性與應用: | 甘藍菜富含維他命A、B2、C、K1、U、硫、氯、碘、鈣、磷含硫的抗甲狀腺物質、多種氨基酸、甲硫氨基酸等,適合炒食、煮湯、盤底裝飾、生菜沙拉等,亦可做泡菜、醃菜。顏色越濃之蔬菜越有營養,故紫色甘藍營養豐富,維他命K1及U是抗潰瘍因子,因此常吃甘藍對輕微胃潰瘍及十二指腸潰瘍有食療效果。 |
圖名:紫色甘藍(左)生長中的植株,(右)成熟後及剖面
資料出處:暫引用吳昭其著(1987)渡假出版社P.92-93